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行動予定
（自由記述） | 07:00 菅沼登山口 - 09:09 弥陀ケ池 - 10:20 白根山 10:40 - 11:23 五色沼避難小屋 11:53 - 12:11 五色沼 12:31 - 12:57 弥陀ケ池 - 14:14 菅沼登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック |
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