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| 集合場所・時間 | 23時拝島
芦安無料駐車場 1時30分仮眠
芦安→広河原 IC可1050円、協力金 現金200円
5：15→広河原6：13
5：30
広河原→芦安
12：00
14：00→15：00
16：40 | 行動予定
（自由記述） | 広河原インフォメーションセンター 06:45 → 06:48 北岳登山口06:58 → 07:34 御池分岐 → 10:09 白根御池小屋10:19 → 12:43 小太郎尾根分岐 → 13:26 北岳肩ノ小屋13:36 → 13:59 両俣小屋分岐 → 14:25 北岳14:55 → 15:08 吊尾根分岐 → 15:44 北岳山荘 (1泊)
北岳山荘 04:30 → 05:28 吊尾根分岐 → 05:52 北岳 → 06:05 吊尾根分岐 → 06:41 北岳山荘 → 07:39 吊尾根分岐 → 08:03 北岳 → 08:20 両俣小屋分岐 → 08:32 北岳肩ノ小屋08:42 → 09:07 小太郎尾根分岐 → 10:24 白根御池小屋10:34 → 12:05 御池分岐 → 12:27 北岳登山口 → 12:30 広河原インフォメーションセンター (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 凍結あり、ペース1.1で入力 休憩は短めに
(コース状況により 少し早めに)
着衣調整御池分岐
ルート上各小屋
天候により、朝の山頂ピストン後朝食→下山
天候をみて直接下山
日の出5時57分
日没17時03分 | | 注意箇所・注意点 | 草すべりあたり凍結注意
肩の小屋以降 積雪 | | 食事 | パン予備 昼 予備
おにぎり 朝
飲み物 朝
行動食 羊羹 チョコレートなど
保温水筒
プラティパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 冬用 靴, アイゼン, ピッケル, ストック, ゲイター, テムレス, インナー手袋, 予備手袋, 靴下予備, ハードシェル, ウインドシェル, 冬用防水パンツ, アルパインライトパンツ, 冬用タイツ, 寝袋 インナーシーツ, 中綿ブーツ, ダウンジャケット, ウール長袖Ｔ, 半袖Ｔ, ヘッデン, かぶるやつ…目出し, ウール帽子, 眼鏡用サングラス, 予備サングラス | | 装備備考 | 車
着替え
履き替え用靴 |
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