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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 山陽電鉄、須磨浦公園駅 | 行動予定
（自由記述） | 須磨浦公園駅 07:25 -> 07:54 鉢伏山 07:56 -> 08:01 旗振山 -> 08:10 鉄拐山 -> 08:21 おらが茶屋 -> 08:46 栂尾山 08:47 -> 08:59 横尾山 -> 09:12 須磨アルプス馬の背 -> 09:22 東山 09:26 -> 09:50 妙法寺 -> 10:03 野路山公園 -> 10:28 高取山西峰 -> 10:30 荒熊神社 10:31 -> 10:37 高取山 10:45 -> 11:05 高取山-丸山登山口 -> 11:35 鵯越駅 11:46 -> 12:25 六甲全山縦歩路休息所 12:26 -> 12:53 菊水山 13:11 -> 13:31 天王吊橋 -> 13:55 鍋蓋山 14:05 -> 14:20 再度越 -> 14:44 桜茶屋（市が原） 14:46 -> 15:03 布引貯水池 -> 15:11 布引の滝（雄滝） 15:16 -> 15:18 布引の滝（雌滝） -> 15:29 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | あり | | 注意箇所・注意点 | 無いけど、一応須磨アルプス | | 食事 | 最大1リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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