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| 山行目的 | 阿弥陀岳北稜 | | 集合場所・時間 | 茅野駅 9:20 | 行動予定
（自由記述） | 1日目: 美濃戸口 - 赤岳鉱泉
2日目: 赤岳鉱泉 - 赤岩の頭 - 硫黄岳 - 横岳 - 赤岳 - 文三郎道分岐 - 行者小屋 - 赤岳鉱泉
3日目: 赤岳鉱泉 - 行者小屋 - 北稜取付き - 阿弥陀岳山頂 - 行者小屋 - 美濃戸口 | | 注意箇所・注意点 | 阿弥陀岳からの下山で、中岳-阿弥陀岳の鞍部からのルートは雪崩の危険性あり
- 中岳から北へダケカンバ帯との境を下山できる
- 同ルート下降
- 文三郎道まで行くのが最も安全か
現地判断 | | 食事 | 朝・昼・行動食：各自
1日目夜：K
2日目夜：M | | 計画書の提出先・場所 | 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ハーネス, カラビナ, スリング, 確保器, シェルジャケット, シェルパンツ, グローブ, 予備グローブ, 帽子, 目出帽, 防寒着, 着替え, サブザック, アイゼン, ピッケル（縦走用）, アイスアックス（クライミング用）, スパッツ, サングラス, ゴーグル, ポリタンク, コンパス, 地形図, ガイド地図, ナイフ, 計画書, 呼笛, カメラ, 筆記用具, シュラフ（シュラフカバー）, マット, 食器, ライター, 新聞紙, トイレットペーパー, ビニール袋, タオル, 細引, ファーストエイドキット, エマージェンシーキット, 行動食, 非常食, 温泉セット | | 共同装備品 | テント(K), ガスヘッド(M), ガスカートリッジ(M), コッヘル(M), 食料, ロープ(シングル60m M), カム(M), ツェルト(K) |
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