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| 集合場所・時間 | 千里中央
七時25分着。泉原西バス停まで
ランは余野まで。 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 泉原 - 08:30 401m地点 - 09:00 北摂霊園 - 09:30 開成王子の墓 - 10:00 駐車場 - 10:03 284m地点 - 10:28 箕面川治水ダム - 12:24 鉢伏山 - 12:54 603m地点 - 13:24 光明寺 - 14:04 高山口 - 14:14 金石橋 - 15:11 余野 | | 緊急時の対応・ルート | 千里中央へエスケープOR粟生間谷ガラシア病へ直行 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ビバークツェルトソロ |
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