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| 山行目的 | 2011年KOBE六甲全山縦走大会 | | 集合場所・時間 | □ 横浜⇔大阪市内
11/12(土)横浜自宅→車→大阪市内妻実家
11/13(月)大阪市内妻実家→車→横浜自宅
□大阪市内→須磨浦公園/宝塚 移動手段
04:15 大阪市内妻実家→タクシー→04:30 JR大阪
05:00 JR大阪→JR&私鉄→06:00 須磨浦公園
20:30 JR宝塚→JR&地下鉄→22:00 大阪市内妻実家※ゴールした時間で調整 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 須磨浦公園
09:00 妙法寺小学校(休憩)
11:30 菊水山【CP】(休憩)…【通過制限 08:30〜12:20】
14:30 摩耶山/掬星台【CP】(休憩)…【通過制限 12:00〜15:50】
17:00 東六甲分岐点【CP】(休憩)…【通過制限 14:00〜18:30】
19:30 宝塚【CP】…【通過制限 16:30〜22:40】
★目標 完走＆20:00までにゴールすること!! | | 緊急時の対応・ルート | 「こうべのエスプリ 六甲全山縦走 大会参加者必携 ハイカー心得帳」参照 | | 注意箇所・注意点 | 「こうべのエスプリ 六甲全山縦走 大会参加者必携 ハイカー心得帳」参照 | | 食事 | ○行動食中心
○必要に応じてコース上で飲料水/食料を調達
| | その他 | ○当日の服装/恰好
amackey夫 グレゴリーザック20〜30L赤 ヤマレコバッジ フェールラーベンキャップ紺 / コロンビア ローカットシューズ赤
amackey妻 グレゴリーザック20〜30L青 ヤマレコバッジ フェールラーベンキャップベージュ/ コロンビア ローカットシューズ桃
※市外参加者なので緑色の参加バッジをつけています。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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