| 山行目的 | 観光 | 行動予定
（自由記述） | 9/22 名古屋発22:30
9/23 上高地バスターミナル着5:45->涸沢
9/24 涸沢->奥穂高->涸沢
9/25 涸沢->上高地バスターミナル15:00->名古屋20:00 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ザック65L |
1 |
|
登山靴 |
1 |
|
テント |
1 |
|
|
テントマット |
1 |
|
テント フットプリント |
1 |
|
タイベック |
1 |
|
|
テントシューズ（草履） |
1 |
|
ランタン「天」・マントル |
1 |
|
コンロ「地」 |
1 |
|
|
ガスカートリッジ |
1 |
|
ソロクッカー「極」 |
1 |
|
先割れスプーン |
1 |
|
|
割り箸 |
1 |
|
トランシーバ（VX-3） |
1 |
|
カメラ |
1 |
|
|
水筒（ナルゲン） |
1 |
|
ハイドレーション（プラティパス） |
1 |
|
ポリタンク（プラティパス） |
1 |
|
|
ヘッドランプ |
1 |
|
Garmin Oregon |
1 |
|
予備電池（エネループ） |
1 |
|
|
予備電池（iphone用） |
1 |
|
100円ライター |
1 |
|
ナイフ（ビクトリノックス） |
1 |
|
|
スキットル |
1 |
|
飲み物 |
1 |
|
行動食 |
1 |
|
|
非常食 |
1 |
|
携帯電話（iphone） |
1 |
|
トレッキングポール |
1 |
|
|
雨具 |
1 |
|
帽子 |
1 |
|
ダウンジャケット |
1 |
|
|
フリース |
1 |
|
スパッツ |
1 |
|
手袋 |
1 |
|
|
レッグウォーマー |
1 |
|
アームウォーマー |
1 |
|
替え衣類 |
1 |
|
|
肌着 |
1 |
|
Tシャツや長袖の中間着 |
1 |
|
パンツ |
1 |
|
|
サポートタイツ |
1 |
|
中厚手の靴下 |
1 |
|
ウィンドブレーカー |
1 |
|
|
ネックゲイター |
1 |
|
ホッカイロやハンドウォーマー |
1 |
|
タオル |
1 |
|
|
バスタオル |
1 |
|
入浴道具 |
1 |
|
洗面道具 |
1 |
|
|
ウェットティッシュ |
1 |
|
ティッシュ |
1 |
|
芯抜きトイレットペーパー |
1 |
|
|
ビニール袋（大） |
1 |
|
ビニール袋（小） |
1 |
|
新聞紙 |
1 |
|
|
シュラフ |
1 |
|
ザックカバー |
1 |
|
時計 |
1 |
|
|
日焼け止め |
1 |
|
筆記具 |
1 |
|
保険証 |
1 |
|
|
ファーストエイドキット（薬） |
1 |
|
バンドエイド |
1 |
|
計画書 |
1 |
|
|
カメラ三脚 |
1 |
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|