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| 集合場所・時間 | 万座温泉からのバス
https://www.seibubus.co.jp/rosen/karuizawa/ | 行動予定
（自由記述） | 09:30 万座温泉 - 10:07 万座峠 - 10:28 渋沢ノ頭 - 11:13 唐沢峠 - 12:17 御飯岳 - 12:57 毛無山 - 13:07 御飯岳登山口 - 13:09 毛無峠 - 14:03 土鍋山 - 14:55 赤沢峠 - 16:13 米子不動下降点 - 16:24 浦倉山 - 16:29 パルコール嬬恋スキー場 - 16:35 浦倉山 - 17:20 野地平入口 - 17:39 野地平登山口 - 17:46 パルコール嬬恋スキー場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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