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| 山行目的 | 氷上での昼食、北八ヶ岳最高峰ピークハント。1日目は雪と寒さに慣れ、2日目にピークを目指します。 | | 集合場所・時間 | 三月上旬、須坂５時発�・渋の湯7時半頃着（高速を使った場合） | 行動予定
（自由記述） | 08:30 渋の湯 - 11:02 高見石小屋 - 13:00 高見石小屋 - 14:30 中山 - 14:32 2457m地点 - 14:55中山峠 - 15:00 黒百合平（泊）
07:30 黒百合平 - 07:35 中山峠 - 09:00 東天狗 - 09:20 西天狗 - 09:40 東天狗 - 10:30 中山峠 - 10:35 黒百合平11:25 - 12:00 2201m地点 - 12:20 2122m地点 - 13:00 渋の湯 | | 緊急時の対応・ルート | 数時間おきに、有人の小屋あり | | 注意箇所・注意点 | 天狗岳に登る場合、冬山装備必携。アイゼンも6本で大丈夫か？ 行動食や飲料、防寒着が入るサブザックがあるといいです。 | | 食事 | 黒百合ヒュッテでの自炊は可能だが、場所が狭い。混み具合に左右されそう。 | | その他 | 日時は仮に決めたもので確定ではありません |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット | | 装備備考 | 渋の湯の駐車料金は、１日1000円。2日で2000円 |
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