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| 山行目的 | 積雪期登山講習 カモシカスポーツ松本店登山講習 | | 集合場所・時間 | 美濃戸八ヶ岳山荘10時半 | 行動予定
（自由記述） | 10:45 美濃戸口 - 11:45 美濃戸山荘 - 12:32 堰提広場 - 13:42 赤岳鉱泉（泊）
07:40 赤岳鉱泉 - 09:30 2649m地点 - 09:50 硫黄岳 - 10:10 硫黄岳山荘 - 10:30 硫黄岳 - 10:45 2649m地点 - 12:05 赤岳鉱泉 13:05 - 14:05 堰提広場 - 14:33 美濃戸山荘 - 15:23 美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | 戻る。赤岳鉱泉に留まる。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット | | 共同装備品 | バーナー, コッヘル |
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