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| 山行目的 | けいたの登山デビュー戦 | 行動予定
（自由記述） | 鍋塚休憩所 06:00 → 06:34 鍋塚07:04 → 07:27 鍋塚休憩所 → 07:53 鳩ヶ峰08:03 → 08:43 大江山09:13 → 09:52 林道灰谷線 → 10:03 加悦双峰公園分岐 → 10:41 赤石ヶ岳11:01 → 11:23 加悦双峰公園分岐 → 11:37 林道灰谷線 → 12:36 大江山13:36 → 14:08 鳩ヶ峰 → 14:25 鍋塚休憩所 (下山) | | 食事 | ジェットボイル
水
カップ麺
おにぎり
パン
お菓子
コーヒー
非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | リュック, 防寒着, シャツ, Tシャツ, レインウェア, シューズ, アイゼン, 手袋, 帽子, ネックウォーマー, ご飯, 水, 非常食, コーヒー, おやつ | | 装備備考 | 温泉セット
サンダル
靴下
下着
バスタオル
着替え
ヒートテック |
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