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| 山行目的 | 西天狗岳、東天狗岳ピークハント | | 集合場所・時間 | 唐澤鉱泉 | 行動予定
（自由記述） | 唐沢鉱泉登山口 08:00 → 09:06 唐沢鉱泉下降点 → 09:59 第一展望台 → 10:30 第二展望台 → 11:08 西天狗岳 → 11:27 東天狗岳 → 12:03 中山峠 → 12:08 黒百合ヒュッテ → 12:37 唐沢鉱泉分岐 → 13:26 唐沢鉱泉登山口 (下山) | | 食事 | 水1リットル、スポーツドリンク1.5リットル、行動食３食、昼食一食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, アイゼン, 登山靴, スノーウェア上下, ダウンジャケット, 手袋, バラクラバ, ピッケル, トレッキングポール |
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