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| 山行目的 | 景色のいい山に登りたい | | 集合場所・時間 | 寺家の登山者用駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 瀬加 - 08:42 笠形寺 - 09:50 笠形神社 - 10:50 笠ノ丸 - 11:01 神河分岐 - 11:22 笠形山 - 11:35 神河分岐 - 11:49 笠ノ丸 - 12:53 仙人滝 - 13:56 瀬加 | | 緊急時の対応・ルート | 天候、体調により、下りやすいほうへ。 | | 食事 | カップ麺 おにぎりなど | | 計画書の提出先・場所 | コンパス 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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