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| 山行目的 | 訓練 | | 集合場所・時間 | 7:00中山峠（道の駅）集合
※たけるくん、まゆちゃんは各自の車で現地集合
〈札幌組〉
5:45 まこちゃん宅発
6:00 セカンド宅
6:10 みた宅 | 行動予定
（自由記述） | 7:20 入山
9:00 蓬莱山山頂
9:00~11:30
・雪洞制作
・ツエルト設営
・イグルー制作
・ビーコンサーチ訓練（時間があればやりたい）
12:00~12:30 下山 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合ゲレンデに変更するなど考えていますが、とりあえず集合時間に現地へ集合してください。 | | 注意箇所・注意点 | 〈装備について〉
(1)気温が低い、訓練で留まる時間が長いので防寒対策徹底してください
(2)手袋の予備を必ず持つこと（雪洞制作は雪を直接触る時間が長く手袋が濡れてしまうので、僕は防寒テムレス使っています）
(3)GPSログは必ず携帯で見れるようにすること（ヤマップ、ヤマレコ、ジオグラフィカなど） | | 食事 | 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ネックウォーマー, バラクラバ, 日よけ帽子, 毛帽子, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, スノーソー, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール | | 共同装備品 | @まこちゃん ジェットボイルおねがいします |
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