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| 山行目的 | 懇親、リフレッシュ＆老化防止 | | 集合場所・時間 | 高崎行の湘南新宿ラインに途中駅（渋谷、赤羽）で合流 | 行動予定
（自由記述） | 【往路】
1114渋谷-1134赤羽-1300高崎（湘南新宿ライン）
1331高崎-1419沼田（上越線）
1445沼田駅前-16##尾瀬戸倉（関越交通バス）
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■１０月８日（土）
前泊＝尾瀬かもしか村
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■１０月９日（日）＝初日
0630朝食、0700かもしか村-<タクシー：約3200円>-0715大清水
0720大清水-0830三平橋（一ノ瀬休憩所[水]）0835-＜岩清水[水]＞-0945三平峠（尾瀬峠）【小休止】
0950三平峠-1015三平下（尾瀬沼山荘前）-1040尾瀬沼東岸（長蔵小屋前・ビジターＣ）【昼食】
1140尾瀬沼東岸-1145大江湿原南端（三本松）1150-<浅湖湿原>-1235沼尻平【小休止】
1245沼尻平-1310白砂湿原1315-1330白砂峠-1450見晴新道分岐-1505見晴（尾瀬小屋）
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■１０月１０日（祝）＝２日目
0500尾瀬ケ原散策、0600朝食
0700見晴（尾瀬小屋）-0720東電小屋分岐-0745東電小屋0750-0820ヨッピ橋
0825ヨッピ橋-0905竜宮十字路-0915竜宮現象【小休止】0930-0955下ノ大堀-1025牛首分岐【小休止】
1035牛首分岐-1050牛首-1145山ノ鼻（山の鼻小屋、ビジターＣ、見本園）【昼食】
1300山ノ鼻-1420鳩待峠-
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【復路】
※連休最終日ゆえ、ＪＲ指定券を買うと、道路渋滞の遅れで失効の恐れも
1307鳩待峠バス待合所-1430沼田駅
始発1332鳩待峠バス待合所-1502沼田駅 1513沼田-1720上野（直通特急）？
1420鳩待峠バス待合所-1552沼田駅 1605沼田-1651高崎 1713湘南
1512鳩待峠バス待合所-1633沼田駅 1716沼田-1803高崎 1815湘南 | | 緊急時の対応・ルート | ・尾瀬沼周辺からのエスケープルートは沼山峠バス停へ
（シャトルバスは、0830、1040、1205、1420、1620、1710発） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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計画書 |
1 |
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1/50,000ガイド地図 |
1 |
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ガイドブック |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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保険証 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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時計 |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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カメラ |
1 |
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タオル |
3 |
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着替え |
1 |
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防寒着 |
1 |
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レインウエア（上下） |
1 |
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雨傘 |
1 |
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ティッシュ |
3 |
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水筒 |
1 |
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飲料 |
1 |
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カップ |
1 |
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非常食 |
1 |
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ライター |
1 |
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ラジオ |
1 |
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双眼鏡 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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コッフェル |
1 |
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バーナー |
1 |
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