|
| 山行目的 | トレイルランニングレース大会 | 行動予定
（自由記述） | 08:32 竜宮公園 - 08:35 日和佐浦 - 08:52 千羽富士 - 09:32 千羽ヶ岳 - 11:00 ゲダノタオ - 11:19 ゲダノタオ登山口 - 11:57 徳島県立牟岐少年自然の家 - 12:08 鍛冶屋谷山登山口 - 12:34 山頂分岐 - 12:38 鍛冶屋谷山 - 13:33 ゲダノタオ - 14:54 千羽ヶ岳 - 15:29 千羽富士 - 15:42 日和佐浦 - 15:55 日和佐城 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 笛, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|