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| 山行目的 | 硫黄岳登頂 | | 集合場所・時間 | 自家用車で稲子湯まで行きます | 行動予定
（自由記述） | 稲子湯 09:00 → 09:20シャクナゲ尾根分岐 → 11:14しらびそ小屋11:44 → 11:50中山峠分岐 → 12:55本沢温泉 (1泊)
本沢温泉 07:00 → 08:18夏沢峠08:28 → 09:44硫黄岳10:14 → 10:58夏沢峠 → 11:43本沢温泉 → 12:43中山峠分岐 → 12:49しらびそ小屋 → 13:59シャクナゲ尾根分岐 → 14:12稲子湯 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | トレースない場合）悪天候ならやめます | | 食事 | 各自、昼食2食、行動食2食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ピッケル |
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