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行動予定
（自由記述） | 06:00 役場前 - 06:22 越ダワ - 08:37 藤タワ - 10:37 追分 - 12:07 ノーメダワ - 13:52 フルコンバ - 15:00 大菩薩峠 - 15:15 賽ノ河原（泊）
07:00 賽ノ河原 - 07:15 大菩薩峠 - 08:00 石丸峠 - 10:00 小金沢山（雨沢ノ頭） - 11:00 牛奥ノ雁ヶ腹摺山 - 12:45 黒岳 - 13:45 湯ノ沢峠（泊）
07:00 湯ノ沢峠 - 07:52 大蔵高丸 - 08:37 ハマイバ丸 - 09:22 天下石 - 09:45 米背負峠 - 10:15 大谷ヶ丸 - 11:30 1517m地点 - 12:00 滝子山 - 12:52 檜平 - 14:07 水場 - 14:52 林道終点 - 15:22 藤沢 - 15:52 初狩駅 | | 食事 | １日目朝 菓子パン
１日目夜 ラーメン 青菜 飯 蒲焼き
２日目朝 カップヌードルライス 茹で卵
２日目夜 ラーメン 青菜 飯 蒲焼き
３日目朝 カレー 飯 茹で卵 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴, 靴下2足, パンツ2足, パッチ, 登山ズボン, 半袖, 長袖, タオル1枚, 使い捨てカイロ５枚, ダウンジャケット, セーター, 合羽, 手袋（毛・毛皮各１）, バラクラバ, スパッツ, アイゼン, オーバーサングラス, 耳栓, 寝袋, ツェルト, ペグ6本, 細引き, 銀マット, 鍋, エスビット, エスビット燃料, 固形燃料4個, 風防, 携帯電話, 携帯電話バッテリー・充電器, 携帯電話充電ケーブル, ビニール袋, 薬袋(絆創膏・伸縮式包帯・ビオフェルミン・テーピングテープ）, コンパス, ライター, 地図(地形図(丹波・七保・大菩薩峠・笹子)・登山地図(大菩薩嶺)・地図ドロイドキャッシュ), ヘッドランプ, ヘッドランプ用予備電池３本, 文庫本, トイレットペーパー, ペン, メモ帳, 眼鏡, 眼鏡ふき, ザックカバー, 健康保険証, 山岳保険被保険者証, 行動食粒チョコ・ナッツ各一袋, 非常食シリアルバー1本ミニようかん3本, 水入りペットボトル1リットル, 蒸留酒２００ｃｃ |
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