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| 山行目的 | 縦走登山 | | 集合場所・時間 | 08:00 石榑峠出発 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 石榑峠 - 09:15 竜ヶ岳 - 09:25 1037m地点 - 10:00 セキオノコバ - 10:30 1003m地点 - 10:40 銚子岳 - 10:50 1003m地点 - 11:35 治田峠 - 13:45 藤原岳 - 14:05 藤原山荘 - 16:15 聖宝寺 | | その他 | 大貝戸に車をデポ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ヘルメット |
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