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| 山行目的 | 雪山ハイク | 行動予定
（自由記述） | 松風橋 09:00 → 09:20妙見橋 → 09:50養老の滝駐車場 → 09:53登山口 → 11:50笹原峠12:00 → 12:19小倉山12:29 → 12:56養老山 → 13:20小倉山 → 13:31笹原峠14:01 → 15:10登山口 → 15:12養老の滝駐車場 → 15:30妙見橋 → 15:46松風橋 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 天候が悪くなったら下山 | | 食事 | 水2.5 ソイジョイ、チョコ、グミ、ラムネ、クッキー、昼食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, チェーンスパイク, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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