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| 山行目的 | 白毛門〜巻機山 | | 集合場所・時間 | 谷川岳ベースプラザ | | 行動予定 | 1日目
谷川岳ベースプラザ 06:00 - 06:04 田尻尾根入口 - 06:20 新道分岐 - 06:30 白毛門登山口駐車場 - 11:05 白毛門 - 12:19 笠ケ岳 - 12:23 笠ヶ岳避難小屋 - 13:47 朝日岳 - 13:52 宝川分岐 - 14:08 ジャンクションピーク - 14:56 越後烏帽子 （1泊）
2日目
越後烏帽子 05:30 - 06:17 大烏帽子山 - 08:24 檜倉山 - 09:29 檜倉乗越 - 12:00 柄沢山 - 13:06 居頭山 - 14:07 米子頭山 （1泊）
3日目
米子頭山 05:30 - 08:10 栂ノ頭 - 08:45 巻機山 - 08:55 井戸尾根分岐 - 09:18 巻機山避難小屋 - 09:38 前巻機山 - 10:52 六合目 - 11:27 五合目 - 12:28 桜坂駐車場 - 13:17 清水バス停
| 行動予定
（自由記述） | 谷川岳ベースプラザ 06:00 → 06:04田尻尾根入口 → 06:20新道分岐 → 06:30白毛門登山口駐車場 → 11:05白毛門 → 12:19笠ケ岳 → 12:23笠ヶ岳避難小屋 → 13:47朝日岳 → 13:52宝川分岐 → 14:08ジャンクションピーク → 14:56越後烏帽子 (1泊)
越後烏帽子 05:30 → 06:17大烏帽子山 → 08:24檜倉山 → 09:29檜倉乗越 → 12:00柄沢山 → 13:06居頭山 → 14:07米子頭山 (1泊)
米子頭山 05:30 → 08:10栂ノ頭 → 08:45巻機山 → 08:55井戸尾根分岐 → 09:18巻機山避難小屋 → 09:38前巻機山 → 10:52六合目 → 11:27五合目 → 12:28桜坂駐車場 → 13:17清水バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ゛ピストンで帰還する
゛国道291に出る
など | | 注意箇所・注意点 | 稜線での風
テント場は慎重に選ぶ | | 食事 | 水とかは余裕がある方が持つ | | その他 | 車は清水バス停→六日町駅→土合駅で回収
14時21分→14時55分
18時31分→19時 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット | | 共同装備品 | 相談 | | 装備備考 | 稜線での風
テント場は慎重に選ぶ |
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