山行目的 | 雪山の景色 | 行動予定 (自由記述) | 落合登山口 06:00 → 06:51汗ふき峠 → 09:04経塚山 → 09:24霊仙山 → 09:42経塚山 → 10:33南霊岳 → 11:23笹峠 → 12:18落合登山口 (下山) | 注意箇所・注意点 | つぼ足 ラッセル 方向感覚 視界不良 雪庇
| 食事 | おにぎり カップラーメン 行動食 パン等 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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個人装備品 | リュック 防寒着 手袋 帽子 ピッケル ワカン又はスノーシュー タオル ティッシュ 行動食 健康保険証 日焼け止め 着替え バーナー コップ アイゼン スパッツ ゴーグル グラサン |
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