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| 集合場所・時間 | 幕山公園駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 梅園駐車場 - 08:06 幕山登山口 - 08:46 大石ヶ平 - 09:40 自鑑水分岐 - 09:42 白銀林道 - 09:48 自鑑水 - 10:09 自鑑水分岐 - 10:16 南郷山 - 10:30 南郷山入口 - 10:34 白銀林道 - 10:38 南郷山入口 - 11:02 南郷山 - 11:09 自鑑水分岐 - 11:24 自鑑水 - 11:28 白銀林道 - 11:30 自鑑水分岐 - 11:52 幕山 12:12 - 13:12 幕山登山口 | | 食事 | お菓子 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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