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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 登山口 - 08:18 分岐 - 09:12 東筑波ハイキングコース分岐 09:22 - 10:11 弁慶茶屋跡 - 10:49 女体山 11:09 - 11:23 御幸ヶ原 - 11:40 男体山 11:50 - 11:59 御幸ヶ原 - 12:23 男女川源流 - 12:37 中ノ茶屋跡 - 13:06 宮脇 13:16 - 13:31 神社入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, サングラス, タオル |
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