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| 山行目的 | 行楽、体力増強、写真撮影 | | 集合場所・時間 | 9:00・筑波山神社入口バス停 | 行動予定
（自由記述） | 神社入口 09:00 → 09:08 門前 → 09:15 登山口 → 09:33 分岐 → 11:00 弁慶茶屋跡 → 11:38 女体山11:48 → 12:02 御幸ヶ原 → 12:19 男体山12:39 → 13:02 自然研究路分岐 → 13:18 御幸ヶ原 → 13:42 男女川源流 → 13:56 中ノ茶屋跡 → 14:25 宮脇 → 14:40 神社入口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 筑波山山頂駅よりケーブルカー | | 食事 | 菓子パン×2、ほうじ茶600ml×3、カロリーメイト（バニラ味） |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 計画書（スマホ）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS（スマホ）, 筆記用具, ガイド地図（山と高原地図）, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 時計, タオル, カメラ |
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