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| 山行目的 | 現在の体力確認と最短時間に挑戦！ | | 集合場所・時間 | 午前4:30時 名頃小学校跡前 | 行動予定
（自由記述） | 5:00名頃小学校跡ー8:00１７９０ｍピークー8:30三嶺ー9:00韮生越えー10:00白髪分岐ー11:30高ノ瀬ー12:00丸石ー13:00次郎笈ー13:30剣山ー14:30丸笹山ー15:00フォレスト剣山ー16:00搭の丸ー17:00名頃小学校跡 | | 緊急時の対応・ルート | 丸石避難小屋から奥かずら橋へ | | 食事 | 行動食・非常食 二日分 | | 計画書の提出先・場所 | 徳島県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, ライター, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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