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| 山行目的 | 読図訓練 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:30 - 08:00大山口 08:06 - 08:40 カモシカ台 09:00- 09:29 神璽谷道下降点 09:30 - 09:36 北比良峠 09:42 - 09:56 八雲ヶ原 - 10:29 レスキューポイント八雲３ 10:30 - 10:41 パノラマコース分岐 - 10:53 コヤマノ分岐 - 11:12 武奈ヶ岳 11:22 - 11:49 ワサビ峠 11:52 - 12:02 ワサビ平 - 12:18 中峠 12:22 - 13:15 金糞峠 13:20 - 13:48 青ガレ - 14:34 大山口 - 14:45 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, カメラ |
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