[山行計画書] キャノンボールPOWER(須磨浦公園ー宝塚ー須磨浦公園)
(山行種別:トレイルラン, エリア:六甲・摩耶・有馬)
2024年03月30日(日帰り)

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行動予定 須磨浦公園駅 18:45 - 18:51 登山口 - 19:09 鉢伏山上駅 - 19:17 振旗山 - 19:20 一ノ谷分岐 - 19:31 高倉山 - 19:57 栂尾山 - 20:09 横尾山 - 20:15 馬ノ背 - 20:24 東山 - 20:34 登山口 - 20:39 全山縦走路標識 - 20:46 妙法寺小前 - 21:28 鵯越駅 - 21:49 石井ダム下 - 22:23 菊水山 - 22:41 天王吊橋 - 23:08 鍋蓋山 - 23:11 鍋蓋北尾根分岐 - 23:22 再度越 - 23:28 大竜寺山門前 - 23:38 高雄山登山口 - 23:40 市ヶ原 - 23:48 地獄谷分岐 - 00:03 稲妻坂入 - 00:23 学校林道分岐 - 00:41 行者尾根下降点 - 00:47 地蔵谷下降点 - 00:58 桜谷下降点 - 01:09 摩耶別山 - 01:18 杣谷峠 - 01:39 三国池分岐 - 01:43 サウスロード分岐 - 01:47 丁字ヶ辻 - 01:50 アイスロード分岐 - 01:51 前ヶ辻 - 01:57 記念碑台 - 02:04 クラブハウス - 02:13 石切道分岐 - 02:17 六甲ガーデンテラス - 02:18 六甲山頂駅 - 02:19 六甲ビューパレス - 02:25 極楽茶屋跡 - 02:40 西おたふく山登山口 - 02:57 六甲越 - 03:04 後鉢巻山 - 03:08 東おたふく山分岐 - 03:10 船坂谷下降点 - 03:17 水無山 - 03:40 船坂峠 - 04:00 大平山 - 04:14 大谷乗越 - 04:42 岩倉山 - 04:50 塩尾寺 - 05:44 塩尾寺 - 05:58 岩倉山 - 06:26 大谷乗越 - 06:47 大平山 - 07:06 船坂峠 - 07:36 水無山 - 07:45 船坂谷下降点 - 07:47 東おたふく山分岐 - 07:56 六甲越 - 08:11 西おたふく山登山口 - 08:27 極楽茶屋跡 - 08:34 六甲ビューパレス - 08:35 六甲山頂駅 - 08:37 六甲ガーデンテラス - 08:40 石切道分岐 - 08:49 クラブハウス - 08:55 記念碑台 - 09:01 前ヶ辻 - 09:02 アイスロード分岐 - 09:05 丁字ヶ辻 - 09:09 サウスロード分岐 - 09:12 三国池分岐 - 09:27 杣谷峠 - 09:41 摩耶別山 - 09:43 摩耶山 天上寺 - 09:51 桜谷下降点 - 09:59 地蔵谷下降点 - 10:06 行者尾根下降点 - 10:21 学校林道分岐 - 10:34 稲妻坂入 - 10:43 地獄谷分岐 - 10:49 市ヶ原 - 10:51 高雄山登山口 - 11:05 大竜寺山門前 - 11:15 再度越 - 11:30 鍋蓋北尾根分岐 - 11:34 鍋蓋山 - 11:49 天王吊橋 - 12:17 菊水山 - 12:36 石井ダム下 - 12:58 鵯越駅 - 13:39 妙法寺小前 - 13:49 全山縦走路標識 - 13:55 登山口 - 14:11 東山 - 14:18 馬ノ背 - 14:28 横尾山 - 14:38 栂尾山 - 15:01 高倉山 - 15:14 一ノ谷分岐 - 15:18 振旗山 - 15:24 鉢伏山上駅 - 15:34 登山口 - 15:38 須磨浦公園駅
行動予定
(自由記述)
18:00 須磨浦公園駅 - 18:05 登山口 - 18:23 鉢伏山上駅 - 18:31 振旗山 - 18:34 一ノ谷分岐 - 18:45 高倉山 - 19:11 栂尾山 - 19:23 横尾山 - 19:28 馬ノ背 - 19:37 東山 - 19:46 登山口 - 19:51 全山縦走路標識 - 19:58 妙法寺小前 - 20:40 鵯越駅 - 21:01 石井ダム下 - 21:35 菊水山 - 21:53 天王吊橋 - 22:19 鍋蓋山 - 22:22 鍋蓋北尾根分岐 - 22:33 再度越 - 22:39 大竜寺山門前 - 22:49 高雄山登山口 - 22:51 市ヶ原 - 22:59 地獄谷分岐 - 23:13 稲妻坂入 - 23:33 学校林道分岐 - 23:50 行者尾根下降点 - 23:56 地蔵谷下降点 - 00:07 桜谷下降点 - 00:17 摩耶別山 - 00:26 杣谷峠 - 00:47 三国池分岐 - 00:50 サウスロード分岐 - 00:54 丁字ヶ辻 - 00:56 アイスロード分岐 - 00:57 前ヶ辻 - 01:03 記念碑台 - 01:10 クラブハウス - 01:19 石切道分岐 - 01:23 六甲ガーデンテラス - 01:24 六甲山頂駅 - 01:25 六甲ビューパレス - 01:31 極楽茶屋跡 - 01:46 西おたふく山登山口 - 02:02 六甲越 - 02:09 後鉢巻山 - 02:12 東おたふく山分岐 - 02:14 船坂谷下降点 - 02:21 水無山 - 02:44 船坂峠 - 03:04 大平山 - 03:17 大谷乗越 - 03:45 岩倉山 - 03:53 塩尾寺 - 04:47 塩尾寺 - 05:00 岩倉山 - 05:28 大谷乗越 - 05:49 大平山 - 06:07 船坂峠 - 06:37 水無山 - 06:45 船坂谷下降点 - 06:47 東おたふく山分岐 - 06:56 六甲越 - 07:11 西おたふく山登山口 - 07:27 極楽茶屋跡 - 07:33 六甲ビューパレス - 07:34 六甲山頂駅 - 07:36 六甲ガーデンテラス - 07:39 石切道分岐 - 07:47 クラブハウス - 07:53 記念碑台 - 07:59 前ヶ辻 - 08:00 アイスロード分岐 - 08:02 丁字ヶ辻 - 08:06 サウスロード分岐 - 08:09 三国池分岐 - 08:24 杣谷峠 - 08:37 摩耶別山 - 08:39 摩耶山 天上寺 - 08:47 桜谷下降点 - 08:54 地蔵谷下降点 - 09:01 行者尾根下降点 - 09:15 学校林道分岐 - 09:28 稲妻坂入 - 09:37 地獄谷分岐 - 09:43 市ヶ原 - 09:44 高雄山登山口 - 09:58 大竜寺山門前 - 10:08 再度越 - 10:22 鍋蓋北尾根分岐 - 10:26 鍋蓋山 - 10:40 天王吊橋 - 11:08 菊水山 - 11:27 石井ダム下 - 11:49 鵯越駅 - 12:29 妙法寺小前 - 12:39 全山縦走路標識 - 12:44 登山口 - 13:00 東山 - 13:07 馬ノ背 - 13:17 横尾山 - 13:27 栂尾山 - 13:50 高倉山 - 14:02 一ノ谷分岐 - 14:06 振旗山 - 14:12 鉢伏山上駅 - 14:22 登山口 - 14:26 須磨浦公園駅

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 



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