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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 美濃戸口、八ヶ岳山荘 6:00 | 行動予定
（自由記述） | 八ヶ岳山荘 6:00
6:40 ゲート
8:10 赤岳鉱泉
9:30 赤岩の頭
9:50 硫黄岳
10:50 横岳
11:50 赤岳 12:10
13:10 阿弥陀岳
14:00 御小屋山
15:10 八ヶ岳山荘
| | 食事 | 昼食（おにぎり他）＋行動食（適宜） | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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1/50,000地形図 |
1 |
山と高原地図 |
ガイド地図 |
1 |
山梨県の山 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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飲料 |
3 |
合計３Ｌ程度 |
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ティッシュ |
2 |
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タオル |
3 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
手袋含む |
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ストック |
1 |
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時計 |
1 |
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昼食 |
適宜 |
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行動食 |
適宜 |
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