|
行動予定
（自由記述） | 06:00 韓国岳登山口へ移動開始
07:30 登頂・縦走開始
09:00 韓国岳山頂
10:30 獅子戸岳山頂
12:00 新燃岳山頂 （昼食）
14:00 中岳山頂
15:00 高千穂河原ビジターセンター
|
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ザック |
1 |
30ℓ・40ℓ |
帽子 |
1 |
|
手袋 |
1 |
|
|
登山靴 |
1 |
|
行動食・食事 |
|
|
飲料水 |
3.5 |
500ml |
|
タオル |
1 |
|
ヘッドライト |
1 |
|
コンパス・地図 |
1 |
|
|
救急用品 |
|
絆創膏・常備薬 |
カメラ・バッテリー |
|
|
カイロ・保冷剤 |
|
|
|
レインウェア |
1 |
|
スパッツ |
1 |
|
ザックカバー |
1 |
|
|
マット |
1 |
テン泊 |
財布・携帯電話 |
|
|
ハッカスプレー |
1 |
|
|
日焼け止め |
1 |
|
身の回り品 |
|
リップ他 |
着替え |
|
|
|
風呂セット |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|