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| 山行目的 | 研修 | | 集合場所・時間 | 3日平塚駅7:00集合 金谷駅9:00さとけん回収 | 行動予定
（自由記述） | 5月3日 7:00平塚駅-9:00金谷駅-10:20 寸又峡温泉 - 11:05 前黒法師岳登山口 - 12:03 林道 - 12:35 栗ノ木段 - 13:56 白ガレの頭 - 15:08 前黒法師岳 - 15:43 林道 - 16:03 ヘリポート（泊）（水場あり）
5月4日 05:30 ヘリポート - 06:00 二ッ山 - 06:20 1801m地点 06:30 - 06:55 黒法師岳 07:05 - 07:20 1801m地点 - 07:40 二ッ山 - 08:00 ヘリポート 08:20 - 08:40 林道 - 09:10 前黒法師岳 09:20 - 10:05 白ガレの頭 - 10:54 栗ノ木段 - 11:17 林道 - 11:48 前黒法師岳登山口 - 12:29 寸又峡温泉 - 翠紅苑（温泉）13:30発15:00金谷駅-17:00平塚駅
| | 注意箇所・注意点 | ・前黒法師岳後の下りは迷いやすい・5月上旬のため夜は冬向けの装備を
| | 食事 | 1日目夕飯 すき焼き・ご飯・漬物 2日目朝食 パン・ベーコンエッグ・スープ
1日目昼食・2日目昼食は各自で簡単に食べられるものを用意 | | 計画書の提出先・場所 | 前黒法師登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 帽子(1), 下着（替え）(1), アウタージャケット(1), 長袖シャツ・ズボン(1), 軍手(1), レインウェア(1), ソックス(1), 登山靴(1), ザック(1), 飲み物（2ﾘｯﾄﾙ）(2), ヘッドランプ(1), 雨傘(1), 時計(1), ロールペーパー(1), 洗面用具(1), タオル, ゴミ袋(1), 身分証明書・健康保険証(1), 寝袋(1), コッヘル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, ファーストエイドキット, 米1合 | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, 調理器具, ポール, テント, テントマット | | 装備備考 | ガスカートリッジ,コンロ,調理器具,ポール,テント,テントマット |
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