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行動予定
（自由記述） | 11:00 葛城ロープウェイ前バス停 - 11:53 展望ベンチ - 12:36 自然観察路分岐 - 13:07 北尾根登山道分岐 - 13:34 弘川寺道分岐 - 13:42 天狗谷道分岐 - 13:48 葛城山（1泊）
08:00 葛城山 - 09:04 不動の滝分岐 - 09:25 くじらの滝 - 09:39 葛城ロープウェイ前バス停 | | 食事 | 1日目昼：おにぎり等
1日目晩：丼物、スープ
2日目朝：麺類
夕食：フリーズドライ白米一食分ｘ３、レトルトカレー
朝：マルタイ棒ラーメン
飲料：麦茶、スポーツドリンク、ドリップコーヒー、ココア
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, 雨具, テント, シュラフ（冬用x1夏用x２）, コンロ, コッヘル, ガスカートリッジ, エアマット, 銀マット, テントマット, ストック, ザックカバー, ヘッドランプ, テルモス, 折りたたみ水筒, 箸スプーン, コップ, タオル, ロールペーパー, 歯ブラシ, メガネケース, 矯正金具ケース, 地図, ファーストエイドキット, ズボン, Ｔシャツ, 長袖シャツ, フリース, 靴下 |
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