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| 山行目的 | 【四阿山】菅平牧場 | | 集合場所・時間 | 高崎駅7:00--9:00菅平牧場
・菅平牧場（牧場管理事務所駐車場：無料）より
・牧場の道路途中に入山料徴収小屋あり（大人200円/子供100円）
この期間は無料開放のようです
・登り口のトイレは冬季閉鎖中（菅平高原にセブンあり）
| 行動予定
（自由記述） | 09:00 菅平牧場管理事務所 - 11:00 1983m地点 11:20 - 11:40 中四阿 11:50 - 12:40 2214m地点 12:50 - 13:00 2274m地点 - 13:10 四阿山 13:40 - 13:50 2274m地点 - 13:55 2214m地点 - 14:30 中四阿 14:40 - 14:55 1983m地点 - 16:05 菅平牧場管理事務所 | | 注意箇所・注意点 | ・登りはじめの渡渉ポイントは、橋が落ちているので石渡り
（川の水量が多い時は要注意）
・上の方は残雪はあります。アイゼンを使う程ではありませんが、
残雪箇所はぬかるみもあるので汚れは覚悟（＆尻もち注意）
・コースはピンクテープ、標識あり、道迷いの心配はなし
| | その他 | ◆温泉：ふれあいさなだ館（500円）
http://www.sanadanosato.or.jp/onsen.html
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, ゲイター, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ストック, スントAMBIT3（GPS, 時計, 高度計, コンパス, 心拍計） | | 共同装備品 | コッフェル, プリムス |
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