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| 集合場所・時間 | 05:00 一ノ沢登山口 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 一ノ沢登山口 - 06:15 王滝ベンチ - 08:15 胸突八丁 08:35 - 09:05 水場 - 09:55 常念乗越 10:25 - 11:35 常念岳 - 11:40 常念岳山頂 12:10 - 12:15 常念岳 - 13:05 常念乗越（1泊）
05:30 常念乗越 - 07:30 東天井岳 07:50 - 09:20 大天荘 09:40 - 09:50 大天井岳 10:50 - 11:00 大天荘 - 11:20 喜作レリーフ - 13:20 大下りノ頭 13:50 - 15:10 燕山荘（1泊）
06:00 燕山荘 - 06:30 燕岳 07:00 - 07:25 燕山荘 - 08:15 合戦小屋 09:15 - 10:15 第二ベンチ - 11:15 燕岳登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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