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行動予定
（自由記述） | 10:00 石大神 - 10:00 野登山登山口 - 10:30 池ヶ谷コース登山口 - 11:17 池ヶ谷 - 12:26 入道ケ岳 - 12:30 井戸谷コース下降点 - 12:34 北ノ頭 - 12:37 井戸谷コース下降点 - 13:23 重ネ岩 - 13:35 イワクラ谷分岐 - 14:03 宮指路岳分岐 - 14:37 仏谷峠 - 14:54 小岐須峠 - 15:15 宮指路岳 - 16:31 カワラコバ谷出合 - 16:36 大石橋 - 16:40 池ヶ谷コース登山口 - 17:03 野登山登山口 - 17:04 石大神 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, スマホ, スマートウォッチ, タオル, ツェルト, ポール, 携帯トイレ, 熊鈴 |
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