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| 山行目的 | 黒百合ヒュッテ泊、ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 渋の湯 10:30 → 11:49 八方台分岐 → 12:15 唐沢鉱泉分岐 → 13:14 黒百合ヒュッテ (1泊)
黒百合ヒュッテ 09:00 → 09:06 中山峠 → 10:17 東天狗岳 → 10:40 西天狗岳11:10 → 11:33 東天狗岳12:03 → 12:46 中山峠 → 12:52 黒百合ヒュッテ13:52 → 14:27 唐沢鉱泉分岐 → 14:47 八方台分岐 → 15:33 渋の湯 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ピークハントしない
中山 | | 注意箇所・注意点 | 切れ落ちているところあり
偽ピーク注意 | | 食事 | 水2リットル
パン🥐1食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 行動食, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ピッケル |
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