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行動予定
（自由記述） | 13:00 栂池自然園駅 - 13:08 ビジターセンター - 14:16 天狗原 - 15:00 白馬乗鞍岳 - 15:14 白馬大池山荘 - 15:16 蓮華温泉分岐（1泊）
06:00 蓮華温泉分岐 - 06:39 船越ノ頭 - 07:23 小蓮華岳 - 07:54 三国境 - 08:33 白馬岳 - 08:56 三国境 - 09:31 小蓮華岳 - 10:00 船越ノ頭 - 10:24 蓮華温泉分岐 11:24 - 11:24 白馬大池山荘 - 11:44 白馬乗鞍岳 - 12:09 天狗原 - 12:50 ビジターセンター - 12:56 栂池自然園駅 | | 食事 | 1日目
昼：あんぱん、チキンバー
夕：鍋(カット野菜・鶏肉・素)・レトルトご飯・ソーセージ
2日目
朝：棒ラーメン(ツナ・カット野菜)
昼：下山後
行動食・非常食・酒
羊羹2・チョコ・サラミ・αドライカレー・ブランデー/ワイン・ココア/紅茶4 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, ストック |
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