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行動予定
（自由記述） | 県庁前 09:30 → 09:39 公園下 → 09:50 諏訪神社 → 10:33 燈籠茶屋 → 11:31 猩ヶ池 → 12:00 七三峠 → 12:29 鍋蓋山 → 12:58 天王吊橋 → 13:54 菊水山 → 14:31 石井ダム下 → 15:15 鵯越駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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