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| 山行目的 | ノンビリ散策素晴らしい四国の縦走路を楽しむ♪ | | 集合場所・時間 | 見ノ越にデポ車セレナを残置後、名頃登山口に全員集合で５時から歩き始めましょう！ | 行動予定
（自由記述） | 5:00名頃登山口ー名頃小学校ー１７９０p−8:00三嶺ーカヤハゲー白髪分岐ー白髪避難小屋ー11:00高ノ瀬ー丸石避難小屋ー丸石ー次郎笈−14:00剣山ー刀掛けの松ー15:00見ノ越登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 天候悪化及び体調不良の場合は丸石避難小屋から奥二重かずら橋に下山 | | 注意箇所・注意点 | 予定行動時間は１０時間を想定しています、なるだけ軽量化して（安全装備のヘッデン・雨具等は忘れないでね！）疲労を少なくして楽しく歩きましょう♪
行動中は水分補給をマメにして脱水症状起きないように注意！最低２Ｌは必要かな？
途中の給水ポイントは次郎笈トラバース道にありますが２００m？寄り道！他は遠い！
| | 食事 | 自己で用意してください！ | | その他 | 時間が許せば癒しの温泉郷で汗を流して帰りましょう♪ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 無し |
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