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| 山行目的 | 常念山脈縦走 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 一ノ沢駐車場 - 05:32 一ノ沢 - 06:42 王滝ベンチ - 08:29 胸突八丁 - 09:53 常念小屋 - 11:20 常念岳 - 12:07 常念小屋（1泊）
05:00 常念小屋 - 05:52 横通岳の肩 - 06:51 東天井岳の肩 - 07:44 大天荘 - 07:55 大天井岳 - 08:10 分岐 - 08:13 喜作レリーフ - 09:39 蛙岩 - 10:09 燕山荘 - 10:39 燕岳 - 11:04 燕山荘 - 11:50 合戦小屋 - 13:16 第一ベンチ - 13:50 中房温泉登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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