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| 山行目的 | 奥穂高岳登頂 | | 集合場所・時間 | バスタ新宿 | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 06:00 → 06:07 河童橋 → 06:09 ビジターセンター → 06:14 森のリゾート小梨06:24 → 06:26 小梨平 → 07:09 明神 → 07:14 徳本峠分岐 → 08:04 徳澤園 → 08:18 新村橋 → 09:13 横尾山荘09:23 → 10:27 本谷橋 → 11:16 ソーダラップ → 11:41 Ｓガレ → 12:33 涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 06:00 → 06:12 涸沢小屋 → 06:59 パノラマコース分岐07:19 → 08:52 穂高岳山荘09:12 → 10:02 奥穂高岳10:22 → 10:52 穂高岳山荘 → 11:41 パノラマコース分岐 → 12:07 涸沢小屋 → 12:15 涸沢ヒュッテ → 12:45 Ｓガレ → 13:01 ソーダラップ → 13:29 本谷橋 → 14:25 横尾山荘 → 15:19 新村橋 → 15:33 徳澤園 (1泊)
徳澤園 08:00 → 08:49 徳本峠分岐 → 08:53 明神 → 09:35 小梨平 → 09:40 ビジターセンター → 09:42 河童橋 → 09:49 上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 装備備考 | インリーチ |
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