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行動予定
（自由記述） | 県民の森駐車場7:00-7:30二俣-8:30後沢乗越-10:30鍋割山荘(1時間休憩)
-11:20鍋割山荘出発―12:00二俣分岐-12:30金冷シ-13:00塔ノ岳
-13:30塔ノ岳出発-13:50金冷シ-14:25二俣分岐（小丸尾根）
-二俣16:05-16:35県民の森駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 鍋割山荘、二俣分岐、金冷シ、それぞれの到着時の時間と天気により、先に行くか下山するか検討。予定より30分遅れている時点で下山に変更 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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雨具（上下） |
1セット |
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帽子 |
1 |
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着替え |
一式 |
インナー、タイツ、くつ下各1枚 |
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アウター |
1 |
ウィンドブレーカー |
地図 |
一式 |
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コンパス |
一式 |
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お弁当 |
1食分 |
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飲料 |
1.5L |
水・スポーツドリンク |
行動食 |
一式 |
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ヘッドランプ |
1 |
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軍手 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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リップ |
1 |
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カメラ |
1 |
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ファーストエイドキット |
一式 |
ﾊﾞﾝﾄﾞｴｲﾄﾞ、包帯、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ |
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ヘッドライト |
1 |
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エマージェンシーシート・ホイッスル |
一式 |
100ｼｮｯﾌﾟ品 |
非常食 |
一式 |
ﾁｮｺ・ｷｬﾗﾒﾙ・ﾅｯﾂ等800kcal分程度 |
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電池 |
一式 |
単4×3、LR44×3 |
携帯電話予備電池 |
1 |
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タオル |
2枚 |
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笛 |
1 |
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保険証 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
レジャーシート |
1枚 |
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地図 |
一式 |
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ガスバーナー |
1セット |
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クッカー |
1セット |
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