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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 論所ノ尾登山口 - 10:08 一ノ垰 - 10:12 新道分岐 - 11:01 弁天ノ森 - 12:33 弥山 - 12:38 弥山 - 12:41 弥山 - 13:15 八経ヶ岳 - 13:45 弥山 - 14:51 弁天ノ森 - 15:28 新道分岐 - 15:31 一ノ垰 - 16:41 論所ノ尾登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, シュラフカバー |
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