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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 京王線新宿駅3番線ホーム8時くらい？
に7号車あたりで待ち合わせ | 行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅前 09:20 → 09:21 高尾山口駅 → 09:25 東海自然歩道東起点 → 09:27 清滝駅 → 09:54 琵琶滝 → 10:48 薬王院 → 11:08 高尾山 → 11:41 稲荷山 → 12:15 清滝駅 → 12:17 東海自然歩道東起点 → 12:21 高尾山口駅 → 12:22 高尾山口駅前 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ケーブルあり | | 食事 | 行動食(カロリーメイト、チョコ、飴、ゼリーなど)
水1リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | タオル, ビニル, ウエット, ティッシュ, カットバン, カイロ, 雨具, 体温調整できる上着など, ストック(なくてもあってもよい), 帽子, ライト, 充電池, ケーブル, スマホ, Apple Watch |
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