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| 集合場所・時間 | 名古屋深夜バス→05:45 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 05:45 上高地バスターミナル - 06:38 明神分岐 - 07:32 徳沢 07:42 - 08:00 新村橋 - 08:45 横尾 08:55 - 09:49 一ノ俣 - 10:25 槍沢ロッヂ 10:45 - 12:15 大曲 12:25 - 13:19 天狗原分岐 - 14:40 坊主岩小屋 14:50 - 15:26 殺生ヒュッテ - 16:02 槍ヶ岳山荘 16:32 - 16:59 槍ヶ岳 17:09 - 17:36 槍ヶ岳山荘（1泊）
05:45 槍ヶ岳山荘 - 06:12 槍ヶ岳 06:32 - 06:59 槍ヶ岳山荘 07:09 - 07:27 殺生ヒュッテ - 07:45 坊主岩小屋 07:55 - 08:49 天狗原分岐 08:59 - 09:44 大曲 09:54 - 10:48 槍沢ロッヂ 11:08 - 11:35 一ノ俣 - 12:20 横尾 12:30 - 12:57 槍見台 - 15:30 2625m地点 15:50 - 16:17 蝶ヶ岳（1泊）
06:00 蝶ヶ岳 - 06:27 2625m地点 - 06:49 蝶槍 06:59 - 08:02 2592m地点 08:12 - 09:24 2512m地点 09:44 - 10:38 常念岳 10:58 - 11:25 2512m地点 - 12:37 2592m地点 12:47 - 14:08 蝶槍 14:28 - 14:46 2625m地点 - 16:16 槍見台 16:26 - 16:44 横尾 - 17:29 新村橋 - 17:47 徳沢（1泊）
08:30 徳沢 - 09:24 明神分岐 09:44 - 10:36 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, ポール |
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