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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | タオル（頭）・帽子, 防寒着（帽子・手袋）, 着替（靴下・下着）, 軍手, 雨具, 水筒（２リットル）, スポーツ飲料（１リットル）, 非常食・食事, ガイド地図, ティッシュ（ウエットティッシュ）, 使い捨てカイロ, バンドエイド, 筆記具, 携帯電話, 計画書, 傘, めがね, アミノ酸, コンパス・笛, 高度計, 心拍計, カメラ, ライター, ヘッドランプ, 予備電池 | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ |
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