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| 集合場所・時間 | 05:30 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | ８月６日06:00 上高地バスターミナル - 07:21 天然クーラー - 08:31 岳沢小屋 09:31 南稜取り付き 16:31 奥穂高岳 17:30穂高岳山荘（1泊）
８月７日06:00 穂高岳山荘 - 06:20 涸沢岳 - 07:20 最低コル 07:50 - 09:05 南峰 - 09:25 北穂高小屋 10:25 - 12:05 長谷川ピーク - 13:45 南岳小屋（1泊）
８月８日06:00 南岳小屋 - 06:20 2971m地点 - 09:20 飛騨乗越 - 09:35 槍ヶ岳山荘 10:35 - 11:05 槍ヶ岳 - 11:35 槍ヶ岳山荘 - 12:25 千丈乗越 - 13:45 左俣乗越 - 15:05 樅沢岳 - 15:35 双六小屋（1泊）
８月９日05:00 双六小屋 - 05:20 2660m地点 - 06:50 2755m地点 - 07:20 三俣山荘 07:50 - 09:20 鷲羽岳 09:50 - 11:18 水晶小屋 - 11:48 東沢乗越 - 13:18 真砂分岐 - 13:58 野口五郎岳 14:28 - 16:08 三ッ岳 - 17:08 烏帽子小屋（1泊）
８月１０日06:00 烏帽子小屋 - 06:30 烏帽子岳分岐 - 06:50 烏帽子岳 - 07:05 烏帽子岳分岐 - 08:15 南沢岳 08:45 - 10:05 不動岳 - 12:25 船窪岳 12:55 - 14:05 船窪乗越 - 15:15 船窪小屋（1泊）
８月１１日05:00 船窪小屋 - 09:00七倉ダム
８月１２日予備
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は原則停滞。
双六までは新穂高へ下山
以降は高瀬ダムへ下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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