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| 山行目的 | 縦走ピークハント | | 集合場所・時間 | 07:00 扇沢 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 扇沢 - 07:15 柏原新道入口 - 08:35 ケルン 08:45 - 11:15 種池山荘 11:35 - 14:05 新越乗越（1泊）
07:00 新越乗越 - 08:00 鳴沢岳 08:10 - 09:10 赤沢岳 09:20 - 11:05 スバリ岳 11:15 - 12:15 針ノ木岳 12:25 - 13:05 針ノ木峠（1泊）
07:00 針ノ木峠 - 08:10 蓮華岳 08:20 - 10:50 北葛岳 11:00 - 12:40 2501m地点 - 13:00 船窪小屋（1泊）
05:30 船窪小屋 - 06:20 船窪乗越 06:30 - 07:50 船窪岳 08:00 - 10:40 不動岳 10:50 - 12:20 南沢岳 12:30 - 13:30 烏帽子岳分岐 - 13:50 烏帽子岳 14:00 - 14:15 烏帽子岳分岐 - 14:45 烏帽子小屋（1泊）
05:30 烏帽子小屋 - 07:00 三ッ岳 07:10 - 08:53 2871m地点 09:13 - 09:38 野口五郎岳 09:48 - 10:18 真砂分岐 10:38 - 11:58 東沢乗越 12:08 - 12:48 水晶小屋 13:08 - 13:48 水晶岳 - 14:18 水晶小屋（1泊）
04:00 水晶小屋 - 05:26 鷲羽岳 05:36 - 06:36 三俣山荘 06:46 - 07:26 2754m地点 - 07:46 三俣蓮華岳 07:56 - 08:46 中道稜線分岐 - 09:11 双六岳 09:21 - 09:56 巻道分岐 - 10:06 双六小屋 10:36 - 11:46 弓折分岐（乗越） - 12:16 鏡平 12:26 - 13:06 シシウドヶ原 13:16 - 14:06 秩父沢出合 - 14:46 小池新道登山口 - 15:06 わさび平小屋 15:16 - 15:26 笠新道登山口 - 15:36 中崎橋 - 16:21 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 針ノ木小屋〜扇沢（３ｈ）
船窪小屋〜七倉（４ｈ）
烏帽子小屋〜高瀬ダム（３．５ｈ） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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