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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 05:30 燕岳登山口 | 行動予定
（自由記述） | 05:30 燕岳登山口 - 06:51 第二ベンチ 07:01 - 08:13 合戦小屋 08:23 - 09:44 燕山荘 - 10:11 燕岳 10:21 - 10:43 燕山荘 11:43 - 12:37 大下りノ頭 - 14:25 喜作レリーフ 14:35 - 15:11 大天荘 - 15:20 大天井岳 15:30 - 15:39 大天荘 - 16:06 大天井ヒュッテ（泊）
04:30 大天井ヒュッテ - 07:03 ヒュッテ西岳 - 07:16 西岳 07:26 - 07:35 ヒュッテ西岳 - 08:29 水俣乗越 08:39 - 10:36 ヒュッテ大槍 10:46 - 11:31 槍ヶ岳山荘 12:31 - 12:58 槍ヶ岳 13:18 - 13:45 槍ヶ岳山荘（泊）
05:00 槍ヶ岳山荘 - 05:18 殺生ヒュッテ - 05:36 坊主の岩小屋 - 06:30 天狗原分岐 - 07:15 大曲 07:25 - 08:19 槍沢ロッヂ - 08:46 一ノ俣 08:56 - 09:41 横尾 - 10:26 新村橋 - 10:44 徳沢 10:54 - 11:48 明神分岐 - 12:42 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 槍まで無理なら常念から下山。 | | 注意箇所・注意点 | ヘルメット持参。 | | 食事 | 大天井ヒュッテ、槍ヶ岳山荘宿泊（それぞれ一泊二食付き）
それ以外は各自行動食と非常食持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 登山口ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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