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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 05:00 天女山 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 天女山 - 05:15 天ノ河原 - 08:15 前三ッ頭 08:25 - 09:15 三ッ頭 09:25 - 10:25 権現小屋 10:45 - 11:55 キレット小屋 12:15 - 14:15 赤岳（泊）
06:00 赤岳 - 08:00 牛首山 08:20 - 09:05 賽ノ河原 09:15 - 09:50 羽衣池 - 10:09 美し森 | | 緊急時の対応・ルート | ツルネ〜出合小屋〜美し森 | | 食事 | 行動食は各自持参。赤岳頂上山荘に宿泊。 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 行動食, ハイドレーション, ライター, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ |
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